miércoles, 27 de octubre de 2010

Vía verde del Noroeste

Hola de nuevo, os recomiendo un paseillo, bien andando o en bici, por el trazado hasta ahora construido de la Vía Verde del Noroeste, que va de los Baños de Mula hasta Caravaca. A todos los amantes de la naturaleza os va a encantar, vais a intercalar diferentes escenarios naturales con pueblos con mucho encanto, Mula, Bullas, Cehegín y finalmente Caravaca.
La idea original es que la Via Verde, se extienda hasta Murcia, por el antiguo trazado del ferrocarril Murcia- Caravaca. Hace menos de un mes, se aprobó un nuevo tramo de 18 Km, que parte desde el campus de Espinardo, pasando por Ribera de Molina, Molina de Segura, Alguazas, Campos del Río, Albudeite hasta llegar a los Baños de Mula. De este tramo está ya listo el tramo que va del Campus de Espinardo hasta la Ribera de Molina, que os recomiendo recorrais en cuanto tengáis oportunidad.
Espero que me contéis vuestras impresiones a medida que lo vayáis recorriendo.

domingo, 24 de octubre de 2010

2ª PRÁCTICA NTAE: MI DEPORTE FAVORITO

Master Class Ciclo Indoor

Aunque me gusten muchos deportes: fútbol, baloncesto, gimnasia rítmica, patinaje artístico, natación sincronizada, motociclismo, fórmula 1, practicar no practico ninguno. Prefiero ir al gimnasio y realizar las diferentes actividades que me proponen, y entre ellas destaco el ciclo indoor, conocido como "Spinning". Me parece una actividad muy completa mejorando tu capacidad cardiopulmonar, fortaleciendo sobre todo la musculatura del tren inferior y también, aunque en menor medida la del tren superior. Además me resulta muy motivante siempre y cuando el monitor sepa elegir una buena música y te esté animando en todo momento. Se lo recomiendo a todo el mundo y aunque las primeras clases son siempre duras, teniendo que ir a tu propio ritmo (sino quieres asfixiarte), pasada una o dos semanas empiezas a coger el ritmo y vas notando los resultados a nivel muscular y cardiopulmonar, encontrándote física y mentalmente genial.

miércoles, 13 de octubre de 2010

Bienvenidos a mi blog

¡Hola a todos! comienzo este blog con mucha ilusión, ya que es algo que nunca antes había hecho. Pienso que puede ser una herramienta de mucha utilidad si conseguimos entre todos introducir información que nos pueda servir para nuestro próximo futuro profesional.
La asignatura de Nuevas Tecnologías me está pareciendo muy interesante y va a ser de gran ayuda a la hora de poder introcucir las TICs en nuestras clases de Educación Física. Y en cuanto a la carrera, en general es bastante práctica y las asignaturas específicas del área se ajustan bastante a la realidad que vamos a vivir luego en los centros (aunque siempre hay excepciones). Un saludo.